{"id":3542,"date":"2020-05-03T07:18:15","date_gmt":"2020-05-03T07:18:15","guid":{"rendered":"https:\/\/kylkirauta.fi\/?p=3542"},"modified":"2020-05-03T07:33:53","modified_gmt":"2020-05-03T07:33:53","slug":"puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/","title":{"rendered":"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 &#8211; Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa?"},"content":{"rendered":"<div id='full_slider_1'  class='avia-fullwidth-slider main_color avia-shadow   avia-builder-el-0  el_before_av_one_full  avia-builder-el-first   container_wrap sidebar_right'  ><div  class='avia-slideshow av-l9olo-eba87a12f940917775723c57f530a7d6 avia-slideshow-no scaling av_slideshow_full avia-slide-slider av-slideshow-ui av-control-default av-slideshow-manual av-loop-once av-loop-manual-endless av-default-height-applied   avia-slideshow-1' data-slideshow-options=\"{&quot;animation&quot;:&quot;slide&quot;,&quot;autoplay&quot;:false,&quot;loop_autoplay&quot;:&quot;once&quot;,&quot;interval&quot;:5,&quot;loop_manual&quot;:&quot;manual-endless&quot;,&quot;autoplay_stopper&quot;:false,&quot;noNavigation&quot;:false,&quot;bg_slider&quot;:false,&quot;keep_padding&quot;:false,&quot;hoverpause&quot;:false,&quot;show_slide_delay&quot;:0}\"  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><ul class='avia-slideshow-inner ' style='padding-bottom: 15.283203125%;'><li  class='avia-slideshow-slide av-l9olo-eba87a12f940917775723c57f530a7d6__0  av-single-slide slide-1 slide-odd'><div data-rel='slideshow-1' class='avia-slide-wrap '   ><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class=\"wp-image-3149 avia-img-lazy-loading-not-3149\"  src=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2.png\" width=\"2048\" height=\"313\" title='miekka_logo_v2' alt=''  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2.png 2048w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-300x46.png 300w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-1030x157.png 1030w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-768x117.png 768w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-1536x235.png 1536w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-1500x229.png 1500w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-705x108.png 705w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div><div id='after_full_slider_1'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3542'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-km4zs-0614ada41eb3461e6efbb361dfbae970\">\n.flex_column.av-km4zs-0614ada41eb3461e6efbb361dfbae970{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-km4zs-0614ada41eb3461e6efbb361dfbae970 av_one_full  avia-builder-el-1  el_after_av_slideshow_full  el_before_av_hr  avia-builder-el-first  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-k9qpwysa-6b6236798e057c36932f82f72a8a079c\">\n#top .av-special-heading.av-k9qpwysa-6b6236798e057c36932f82f72a8a079c{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-k9qpwysa-6b6236798e057c36932f82f72a8a079c .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-k9qpwysa-6b6236798e057c36932f82f72a8a079c .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-k9qpwysa-6b6236798e057c36932f82f72a8a079c av-special-heading-h3  avia-builder-el-2  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '><h3 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Puolison \u00e4\u00e4ni 15 &#8211; Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa?<\/h3><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-k1to1iy9-0b4b8d7a542aef095c0d71f3b4e8b649\">\n#top .hr.hr-invisible.av-k1to1iy9-0b4b8d7a542aef095c0d71f3b4e8b649{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-k1to1iy9-0b4b8d7a542aef095c0d71f3b4e8b649 hr-invisible  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-k8d08-dea0f25c8df625cf22cbdeac32688808 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><div id=\"attachment_1126\" style=\"width: 140px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1126\" class=\"wp-image-1126\" src=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"130\" height=\"173\" srcset=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg 1920w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-225x300.jpg 225w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-772x1030.jpg 772w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-1125x1500.jpg 1125w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-529x705.jpg 529w\" sizes=\"auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px\" \/><p id=\"caption-attachment-1126\" class=\"wp-caption-text\">Sini Rantakari<\/p><\/div>\n<p><strong>Olen kirjoittanut aiemmin eri n\u00e4k\u00f6kulmia siit\u00e4, mit\u00e4 el\u00e4m\u00e4 upseerin puolisona on vaatinut. Monia asioita on ollut pakko oppia, keksi\u00e4 luovia ratkaisuja. Jotain on pit\u00e4nyt opetella vain siet\u00e4m\u00e4\u00e4n. Koskaan ei ole voinut tuudittautua ajatukseen, ett\u00e4 n\u00e4in t\u00e4m\u00e4 el\u00e4m\u00e4 varmaan jatkuu, samanlaisena hamaan tulevaisuuteen.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Suomen siirtyminen poikkeustilaan oli yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4 ja j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4kin tilanne. Arjen rakenteiden muuttuminen nopeasti aiheutti ep\u00e4varmuutta siit\u00e4, miten p\u00e4ivitt\u00e4inen el\u00e4m\u00e4 saadaan j\u00e4rjestym\u00e4\u00e4n. Aiemmin tavalliset asiat muuttuivat \u00e4kki\u00e4 vaarallisiksi.<\/strong><\/p>\n<p>Upseerin perheen\u00e4 se ei ollut meille ensimm\u00e4inen kerta. Tilanne oli kuin uudelle paikkakunnalle tai uuteen maahan muuttaessamme: T\u00e4ytyi tutustua uuteen ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n. Lasten p\u00e4iv\u00e4hoito ja koulunk\u00e4ynti piti j\u00e4rjest\u00e4\u00e4. Jouduimme erilleen sukulaisista ja yst\u00e4vist\u00e4. Kumpikaan ei tiennyt, mit\u00e4 omat ty\u00f6t tuovat tullessaan.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3543\" src=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020.png\" alt=\"\" width=\"667\" height=\"385\" srcset=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020.png 843w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020-300x173.png 300w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020-768x444.png 768w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020-705x407.png 705w\" sizes=\"auto, (max-width: 667px) 100vw, 667px\" \/><\/p>\n<p>Pariskuntana uuteen sopeutuminen ja ep\u00e4varmuuden siet\u00e4minen on mielest\u00e4ni helpompaa kuin yksin. Turvallinen parisuhde vahvistaa jo olemassaolollaan luottamusta siihen, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 kantaa ja kaikki j\u00e4rjestyy. N\u00e4iden parisuhdetaitojen merkitys korostuu poikkeustilanteissa:<\/p>\n<p><strong><em>1) Keskusteluyhteyden s\u00e4ilytt\u00e4minen<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Vaikka olisi kiire, kova paine ja paljon ep\u00e4tietoisuutta, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kumppanit pit\u00e4v\u00e4t toisensa ajan tasalla tilanteesta ja omista kuulumisistaan. Selke\u00e4 vuorovaikutus v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tarvetta luulla, arvailla ja pel\u00e4t\u00e4, miten asiat ovat. Ep\u00e4tietoisuudessakin on helpompi olla, kun se on sanottu \u00e4\u00e4neen ja siin\u00e4 ollaan yhdess\u00e4.<\/p>\n<p><strong><em>2) Lupa tuntea ja jakaa kaikenlaisia tunteita<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Kaikissa asioissa on puolensa ja puolensa. Mink\u00e4\u00e4n asian ei tarvitse aiheuttaa tietynlaisia tunteita. Parhaimmillaan tunteet voivat virrata ja muuttua, niit\u00e4 voi jakaa ja tutkia. Tietynlaisten tunteiden kielt\u00e4minen itselt\u00e4 tai toiselta aiheuttaa usein jumiutumista juuri ei-toivottuun tunnetilaan.<\/p>\n<p><em><strong>3) Kyky tehd\u00e4 yhteisi\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 ja muuttaa niit\u00e4<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Joskus p\u00e4\u00e4t\u00f6s voidaan tehd\u00e4 vain toisen puolison asiantuntemukseen tai toiveisiin perustuen. Joskus toinen voi toivoa, ett\u00e4 h\u00e4nen ei tarvitse p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 asiasta. Yhteisten p\u00e4\u00e4t\u00f6sten tekemisen edellytyksen\u00e4 on, ett\u00e4 molemmat sitoutuvat p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen tekemiseen ja sen seurauksiin. Hiljaa mieless\u00e4 tehdyt my\u00f6nnytykset voivat olla hyv\u00e4\u00e4 tarkoittavia, mutta ne ker\u00e4\u00e4v\u00e4t ajan my\u00f6t\u00e4 katkeruutta puolisoiden v\u00e4lille.<\/p>\n<p><em><strong>4) Taito toimia sek\u00e4 itsen\u00e4isesti ett\u00e4 olla riippuvainen toisesta<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Ep\u00e4varmassa tilanteessa joku kokee luontevaksi hakea turvaa ja tukea puolisoltaan. Toinen ei ehk\u00e4 ole tottunut pyyt\u00e4m\u00e4\u00e4n apua ja ajattelee tekev\u00e4ns\u00e4 kaikille palveluksen selviytym\u00e4ll\u00e4 yksin. Etenkin muutosaikoina on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 voida luottaa sek\u00e4 siihen, ett\u00e4 toinen auttaa tarvittaessa, ett\u00e4 siihen, ett\u00e4 toinen p\u00e4rj\u00e4\u00e4 jonkin aikaa ilman apuakin \u2013 ett\u00e4 puolisot pysyv\u00e4t toistensa mieless\u00e4, vaikka vuorovaikutus olisi stressin ja katkosten s\u00e4vytt\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p><strong><em>5) My\u00f6t\u00e4tunto<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Traumaattiset kokemukset syntyv\u00e4t sellaisissa tilanteissa, joissa ihminen on j\u00e4\u00e4nyt ilman my\u00f6t\u00e4tuntoa. Jos puolisot jumittuvat kilpailemaan siit\u00e4, kummalla on raskaampaa, molemmat j\u00e4\u00e4v\u00e4t yksin. My\u00f6t\u00e4tunto itse\u00e4 ja toista kohtaan luo yhteytt\u00e4, merkityksen tunnetta ja toivoa silloinkin, kun tulevasta ei tied\u00e4. Silloinkin, kun my\u00f6t\u00e4tuntoa on vaikea tuntea, voi k\u00e4ytt\u00e4yty\u00e4 my\u00f6t\u00e4tuntoisesti.<\/p>\n<p>En tied\u00e4, onko upseerin ura tarkoituksella suunniteltu niin, ett\u00e4 ep\u00e4varmuutta ja yll\u00e4tt\u00e4vi\u00e4 tilanteita oppii siet\u00e4m\u00e4\u00e4n. Upseerien perheiden valmentamista poikkeuksellisiin olosuhteisiin ei liene kirjattu mihink\u00e4\u00e4n. Mutta onhan se kaikkien etu, jos upseerin lis\u00e4ksi my\u00f6s perhe on tottunut selviytym\u00e4\u00e4n niin, ett\u00e4 upseerien ei tarvitse olla liian huolissaan perheest\u00e4\u00e4n kriisiluonteisiin teht\u00e4viin astuessaan.<\/p>\n<p>Joka tapauksessa minulle perheeni aiemmasta kokemuksesta oli ja on paljon hy\u00f6ty\u00e4 valtakunnallisessa tositilanteessa. Olen kuullut my\u00f6s muilta upseerien puolisoilta, ett\u00e4 sopeutuminen t\u00e4h\u00e4n tilanteeseen on k\u00e4ynyt niin kuin muihinkin muuttuviin tilanteisiin. Tunnen kiitollisuutta saamastani valmennuksesta.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">***<\/p>\n<p><em><strong>Sini Rantakari<\/strong>\u00a0on upseerin vaimo ja nelj\u00e4n lapsen \u00e4iti. H\u00e4n tekee ty\u00f6kseen psykoterapiaa p\u00e4\u00e4osin parisuhdekysymyksiss\u00e4 ja kirjoittaa\u00a0<a href=\"https:\/\/www.vauva.fi\/blogit\/rakkauden-ammattilaiset\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Rakkauden ammattilaiset -blogistina\u00a0(linkki)<\/a>.<br \/>\nKysymyksi\u00e4, kommentteja ja n\u00e4kemyksi\u00e4 yms. Sinille voi l\u00e4hett\u00e4\u00e4 osoitteeseen puolison.aani(at)mailbox.org.<\/em><\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><div  class='hr av-24tmga-ca34d41ef5ec5fc4314b98a56dee3817 hr-default  avia-builder-el-5  el_after_av_one_full  el_before_av_blog '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p>\n<div  class='av-alb-blogposts template-blog  '  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Blog\" ><article class=\"post-entry post-entry-type-standard post-entry-8907 post-loop-1 post-parity-odd bloglist-excerpt with-slider post-8907 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blogi category-blogi-2026\"  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" ><div class=\"blog-meta\"><\/div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class=\"entry-content-header\"><h2 class='post-title entry-title '  itemprop=\"headline\" ><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2026\/04\/16\/vihijohtaja-muuttuuko-ihminen-ja-mihin-suuntaan\/\" rel=\"bookmark\" title=\"Permanent Link: Vihijohtaja: Muuttuuko ihminen \u2013 ja mihin suuntaan?\">Vihijohtaja: Muuttuuko ihminen \u2013 ja mihin suuntaan?<span class=\"post-format-icon minor-meta\"><\/span><\/a><\/h2><span class=\"post-meta-infos\"><time class=\"date-container minor-meta updated\"  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-04-16T08:20:30+03:00\" >16.4.2026<\/time><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-categories minor-meta\">in <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi\/\" rel=\"tag\">Blogi<\/a>, <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi-2026\/\" rel=\"tag\">Blogi 2026<\/a><\/span><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-author minor-meta\">by <span class=\"entry-author-link\"  itemprop=\"author\" ><span class=\"author\"><span class=\"fn\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/author\/karisain\/\" rel=\"author\">Kari Sainio<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/header><div class=\"read-more-link\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2026\/04\/16\/vihijohtaja-muuttuuko-ihminen-ja-mihin-suuntaan\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"more-link-arrow\"><\/span><\/a><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><div class='post_delimiter'><\/div><\/div><div class=\"post_author_timeline\"><\/div><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Muuttuuko-ihminen-huhtikuu-2026-artikkeli.jpg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='height'>487<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='width'>843<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/kkunta_weblogo-100x100-1.png<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span><\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-04-16T08:20:30+03:00\" >2026-04-16 08:20:30<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"dateModified\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/dateModified\" >2026-04-16 08:21:12<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/mainEntityOfPage\" ><span itemprop='name'>Vihijohtaja: Muuttuuko ihminen \u2013 ja mihin suuntaan?<\/span><\/span><\/span><\/article><article class=\"post-entry post-entry-type-standard post-entry-8737 post-loop-2 post-parity-even bloglist-excerpt with-slider post-8737 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blogi category-blogi-2026\"  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" ><div class=\"blog-meta\"><\/div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class=\"entry-content-header\"><h2 class='post-title entry-title '  itemprop=\"headline\" ><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2026\/01\/15\/vihijohtaja-taito-kyky-ja-koeteltu-kansalaiskunto\/\" rel=\"bookmark\" title=\"Permanent Link: Vihijohtaja: Taito, kyky ja koeteltu kansalaiskunto\">Vihijohtaja: Taito, kyky ja koeteltu kansalaiskunto<span class=\"post-format-icon minor-meta\"><\/span><\/a><\/h2><span class=\"post-meta-infos\"><time class=\"date-container minor-meta updated\"  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-01-15T09:56:57+02:00\" >15.1.2026<\/time><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-categories minor-meta\">in <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi\/\" rel=\"tag\">Blogi<\/a>, <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi-2026\/\" rel=\"tag\">Blogi 2026<\/a><\/span><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-author minor-meta\">by <span class=\"entry-author-link\"  itemprop=\"author\" ><span class=\"author\"><span class=\"fn\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/author\/karisain\/\" rel=\"author\">Kari Sainio<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/header><div class=\"read-more-link\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2026\/01\/15\/vihijohtaja-taito-kyky-ja-koeteltu-kansalaiskunto\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"more-link-arrow\"><\/span><\/a><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><div class='post_delimiter'><\/div><\/div><div class=\"post_author_timeline\"><\/div><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sotilaan-toimintakyky-artikkeli.png<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='height'>487<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='width'>843<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/kkunta_weblogo-100x100-1.png<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span><\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-01-15T09:56:57+02:00\" >2026-01-15 09:56:57<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"dateModified\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/dateModified\" >2026-01-15 09:59:25<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/mainEntityOfPage\" ><span itemprop='name'>Vihijohtaja: Taito, kyky ja koeteltu kansalaiskunto<\/span><\/span><\/span><\/article><article class=\"post-entry post-entry-type-standard post-entry-8522 post-loop-3 post-parity-odd post-entry-last bloglist-excerpt with-slider post-8522 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-115 category-blogi category-blogi-2025\"  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" ><div class=\"blog-meta\"><\/div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class=\"entry-content-header\"><h2 class='post-title entry-title '  itemprop=\"headline\" ><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2025\/12\/04\/kadetin-ajatuksia-25-ensimmainen-syksy-kadettina-kasvua-kuria-ja-yhteisollisyytta\/\" rel=\"bookmark\" title=\"Permanent Link: Kadetin ajatuksia 25 &#8211; Ensimm\u00e4inen syksy kadettina, kasvua, kuria ja yhteis\u00f6llisyytt\u00e4\">Kadetin ajatuksia 25 &#8211; Ensimm\u00e4inen syksy kadettina, kasvua, kuria ja yhteis\u00f6llisyytt\u00e4<span class=\"post-format-icon minor-meta\"><\/span><\/a><\/h2><span class=\"post-meta-infos\"><time class=\"date-container minor-meta updated\"  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-12-04T14:21:39+02:00\" >4.12.2025<\/time><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-categories minor-meta\">in <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/2025\/\" rel=\"tag\">2025<\/a>, <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi\/\" rel=\"tag\">Blogi<\/a>, <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi-2025\/\" rel=\"tag\">Blogi 2025<\/a><\/span><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-author minor-meta\">by <span class=\"entry-author-link\"  itemprop=\"author\" ><span class=\"author\"><span class=\"fn\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/author\/karisain\/\" rel=\"author\">Kari Sainio<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/header><div class=\"read-more-link\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2025\/12\/04\/kadetin-ajatuksia-25-ensimmainen-syksy-kadettina-kasvua-kuria-ja-yhteisollisyytta\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"more-link-arrow\"><\/span><\/a><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><div class='post_delimiter'><\/div><\/div><div class=\"post_author_timeline\"><\/div><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Konola-02122025-Artikkeli-3.jpg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='height'>487<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='width'>843<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/kkunta_weblogo-100x100-1.png<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span><\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-12-04T14:21:39+02:00\" >2025-12-04 14:21:39<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"dateModified\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/dateModified\" >2025-12-04 14:28:57<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/mainEntityOfPage\" ><span itemprop='name'>Kadetin ajatuksia 25 &#8211; Ensimm\u00e4inen syksy kadettina, kasvua, kuria ja yhteis\u00f6llisyytt\u00e4<\/span><\/span><\/span><\/article><div class='bloglist-excerpt'><nav class='pagination'><span class='pagination-meta'>Page 1 of 23<\/span><span class='current'>1<\/span><a href='https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3542\/page\/2\/' class='inactive next_page' >2<\/a><a href='https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3542\/page\/3\/' class='inactive' >3<\/a><a href='https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3542\/page\/2\/'>&rsaquo;<\/a><a href='https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3542\/page\/23\/'>&raquo;<\/a><\/nav>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":3543,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,39,13],"tags":[],"class_list":["post-3542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi","category-blogi-2020","category-uusin-blogi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Puolison \u00e4\u00e4ni 15 - Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa? - Kylkirauta<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 - Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa? - Kylkirauta\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kylkirauta\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-03T07:18:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-03T07:33:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"843\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"487\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kari Sainio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kari Sainio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kari Sainio\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6\"},\"headline\":\"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 &#8211; Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa?\",\"datePublished\":\"2020-05-03T07:18:15+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-03T07:33:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/\"},\"wordCount\":1091,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Artikkeli-tuki-03052020.png\",\"articleSection\":[\"Blogi\",\"Blogi 2020\",\"Uusin blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/\",\"name\":\"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 - Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa? - Kylkirauta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Artikkeli-tuki-03052020.png\",\"datePublished\":\"2020-05-03T07:18:15+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-03T07:33:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Artikkeli-tuki-03052020.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/Artikkeli-tuki-03052020.png\",\"width\":843,\"height\":487},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/05\\\/03\\\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/home\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 &#8211; Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/\",\"name\":\"Kylkirauta\",\"description\":\"Kadettiupseerit yhteiskunnan palveluksessa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6\",\"name\":\"Kari Sainio\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.kylkirauta.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/author\\\/karisain\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 - Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa? - Kylkirauta","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 - Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa? - Kylkirauta","og_url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/","og_site_name":"Kylkirauta","article_published_time":"2020-05-03T07:18:15+00:00","article_modified_time":"2020-05-03T07:33:53+00:00","og_image":[{"width":843,"height":487,"url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020.png","type":"image\/png"}],"author":"Kari Sainio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Kari Sainio","Arvioitu lukuaika":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/"},"author":{"name":"Kari Sainio","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#\/schema\/person\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6"},"headline":"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 &#8211; Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa?","datePublished":"2020-05-03T07:18:15+00:00","dateModified":"2020-05-03T07:33:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/"},"wordCount":1091,"image":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020.png","articleSection":["Blogi","Blogi 2020","Uusin blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/","url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/","name":"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 - Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa? - Kylkirauta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020.png","datePublished":"2020-05-03T07:18:15+00:00","dateModified":"2020-05-03T07:33:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#\/schema\/person\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/#primaryimage","url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020.png","contentUrl":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Artikkeli-tuki-03052020.png","width":843,"height":487},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/05\/03\/puolison-aani-15-miten-upseerin-puolisoa-on-valmennettu-selviytymaan-poikkeusoloissa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Puolison \u00e4\u00e4ni 15 &#8211; Miten upseerin puolisoa on valmennettu selviytym\u00e4\u00e4n poikkeusoloissa?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#website","url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/","name":"Kylkirauta","description":"Kadettiupseerit yhteiskunnan palveluksessa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kylkirauta.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#\/schema\/person\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6","name":"Kari Sainio","sameAs":["http:\/\/www.kylkirauta.fi"],"url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/author\/karisain\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3542"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3558,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3542\/revisions\/3558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}