{"id":3340,"date":"2020-03-24T09:14:41","date_gmt":"2020-03-24T09:14:41","guid":{"rendered":"https:\/\/kylkirauta.fi\/?p=3340"},"modified":"2020-05-03T07:32:07","modified_gmt":"2020-05-03T07:32:07","slug":"puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/","title":{"rendered":"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 &#8211; Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi?"},"content":{"rendered":"<div id='full_slider_1'  class='avia-fullwidth-slider main_color avia-shadow   avia-builder-el-0  el_before_av_one_full  avia-builder-el-first   container_wrap sidebar_right'  ><div  class='avia-slideshow av-l9olo-eba87a12f940917775723c57f530a7d6 avia-slideshow-no scaling av_slideshow_full avia-slide-slider av-slideshow-ui av-control-default av-slideshow-manual av-loop-once av-loop-manual-endless av-default-height-applied   avia-slideshow-1' data-slideshow-options=\"{&quot;animation&quot;:&quot;slide&quot;,&quot;autoplay&quot;:false,&quot;loop_autoplay&quot;:&quot;once&quot;,&quot;interval&quot;:5,&quot;loop_manual&quot;:&quot;manual-endless&quot;,&quot;autoplay_stopper&quot;:false,&quot;noNavigation&quot;:false,&quot;bg_slider&quot;:false,&quot;keep_padding&quot;:false,&quot;hoverpause&quot;:false,&quot;show_slide_delay&quot;:0}\"  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><ul class='avia-slideshow-inner ' style='padding-bottom: 15.283203125%;'><li  class='avia-slideshow-slide av-l9olo-eba87a12f940917775723c57f530a7d6__0  av-single-slide slide-1 slide-odd'><div data-rel='slideshow-1' class='avia-slide-wrap '   ><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class=\"wp-image-3149 avia-img-lazy-loading-not-3149\"  src=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2.png\" width=\"2048\" height=\"313\" title='miekka_logo_v2' alt=''  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2.png 2048w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-300x46.png 300w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-1030x157.png 1030w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-768x117.png 768w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-1536x235.png 1536w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-1500x229.png 1500w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/miekka_logo_v2-705x108.png 705w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div><div id='after_full_slider_1'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3340'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-km4zs-0614ada41eb3461e6efbb361dfbae970\">\n.flex_column.av-km4zs-0614ada41eb3461e6efbb361dfbae970{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-km4zs-0614ada41eb3461e6efbb361dfbae970 av_one_full  avia-builder-el-1  el_after_av_slideshow_full  el_before_av_hr  avia-builder-el-first  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_heading-90bf97adf4e5b4cc8328cb64e0801e81\">\n#top .av-special-heading.av-av_heading-90bf97adf4e5b4cc8328cb64e0801e81{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-av_heading-90bf97adf4e5b4cc8328cb64e0801e81 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-av_heading-90bf97adf4e5b4cc8328cb64e0801e81 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-av_heading-90bf97adf4e5b4cc8328cb64e0801e81 av-special-heading-h3  avia-builder-el-2  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '><h3 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Puolison \u00e4\u00e4ni 14 &#8211; Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi?<\/h3><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-k1to1iy9-0b4b8d7a542aef095c0d71f3b4e8b649\">\n#top .hr.hr-invisible.av-k1to1iy9-0b4b8d7a542aef095c0d71f3b4e8b649{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-k1to1iy9-0b4b8d7a542aef095c0d71f3b4e8b649 hr-invisible  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-k8d08-dea0f25c8df625cf22cbdeac32688808 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><div id=\"attachment_1126\" style=\"width: 140px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1126\" class=\"wp-image-1126\" src=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"130\" height=\"173\" srcset=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg 1920w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-225x300.jpg 225w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-772x1030.jpg 772w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-1125x1500.jpg 1125w, https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-529x705.jpg 529w\" sizes=\"auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px\" \/><p id=\"caption-attachment-1126\" class=\"wp-caption-text\">Sini Rantakari<\/p><\/div>\n<p><strong>Upseerit kouluttautuvat ja valmistautuvat koko ty\u00f6uransa ajan toimiakseen poikkeuksellisissa olosuhteissa. Puolisoina olemme yhdess\u00e4 joutuneet miettim\u00e4\u00e4n toimintaa ja toiveitamme huonoimmankin mahdollisen tilanteen varalta, kun upseeri on saanut ty\u00f6komennuksen kriisialueelle. Silti kaikkeen ei voi varautua. \u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Juuri kun olin saapunut Pakistaniin siell\u00e4 ty\u00f6skennelleen puolisoni luo kahden alle kolmivuotiaan lapsen kanssa, mieheni joutui y\u00f6ll\u00e4 \u00e4killisesti sairaalaan. En tiennyt, mihin. V\u00e4h\u00e4\u00e4n aikaan en tiennyt, miksi. En tiennyt, voisinko naisena liikkua ulkona. En tiennyt, miss\u00e4 suunnassa l\u00e4hin kauppa olisi ollut, jos olisin mennyt ulos. Eik\u00e4 minulla olisi ollut paikallista rahaakaan.<\/strong><\/p>\n<p>Er\u00e4\u00e4n\u00e4 aamuna Englannissa her\u00e4tess\u00e4ni huomasin, ett\u00e4 mieheni ei ollutkaan tullut y\u00f6ll\u00e4 kotiin. Saapuneista viesteist\u00e4 selvisi, ett\u00e4 h\u00e4n oli loukkaantunut ja h\u00e4net oli viety sairaalaan odottamaan leikkausta. Samaan aikaan oman huolen kanssa oli rakennettava oma ja lasten aamu, p\u00e4iv\u00e4, viikko ja kev\u00e4t \u00e4kki\u00e4 uudelleen.<\/p>\n<p>Koronaan varautuminen on saapunut hitaammin, mutta silti nopeasti. Perheemme p\u00e4iv\u00e4t on riisuttu arkea rytmitt\u00e4vist\u00e4 ja hyvinvointia yll\u00e4pit\u00e4vist\u00e4 harrastuksista, koulusta ja p\u00e4iv\u00e4kodin huolenpidosta. Ulkona liikkumisen turvallisuutta arvioidaan p\u00e4ivitt\u00e4in. Vanhempien ty\u00f6t ovat \u00e4kki\u00e4 muuttuneet ja vaatineet paljon uuden opettelua samaan aikaan kuin lapset tarvitsevat kaiken mahdollisen tuen uusissa olosuhteissa.<\/p>\n<p><strong>Erilaisuutemme ja samanlaisuutemme korostuvat kriisiolosuhteissa<\/strong><\/p>\n<p>Kriisiss\u00e4 eri asiat ovat eri ihmisille raskaita. Jokaisen kokemus on ainutlaatuinen ja tosi. Nopea muutos, tapahtumien hallitsemattomuus, avuttomuuden tunteet, yksin j\u00e4\u00e4misen kokemus ja pelko tulevasta saattavat j\u00e4rkytt\u00e4\u00e4 ja aiheuttaa h\u00e4t\u00e4\u00e4nnyst\u00e4. Voi olla, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4llimm\u00e4iseksi nousee asioita j\u00e4rjestykseen laittava aggressio. Tai ehk\u00e4 ei tunnu yht\u00e4\u00e4n milt\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Eri ihmiset tarvitsevat eteenp\u00e4in p\u00e4\u00e4semiseksi erilaisia asioita. Toiset kaipaavat tunteiden jakamista ja lohdutusta, toiset asioiden j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 harkintaa. Osa ihmisist\u00e4 ik\u00e4\u00e4n kuin hidastuu, osa tarttuu nopeisiin ratkaisuihin. Siin\u00e4 miss\u00e4 toiset pelk\u00e4\u00e4v\u00e4t yksinj\u00e4\u00e4mist\u00e4, toiset tarvitsevat kriisin keskell\u00e4 vet\u00e4ytymist\u00e4 omiin oloihin ja tunnelmiin.<\/p>\n<p>T\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 sin\u00e4 itse saisit kiinni siit\u00e4, mit\u00e4 sin\u00e4 nyt tarvitset. Me selvi\u00e4mme poikkeusoloissa hyvin v\u00e4h\u00e4ll\u00e4kin, kunhan se on sit\u00e4 oikeaa. Mink\u00e4 varassa sin\u00e4 jaksat? Mik\u00e4 saa sinun hengityksesi rauhoittumaan tai kulkemaan vapaasti, edes hetkeksi? Mink\u00e4 ajatteleminen lis\u00e4\u00e4 voimavarojasi t\u00e4m\u00e4n kaiken keskell\u00e4?<\/p>\n<div id=\"attachment_3342\" style=\"width: 677px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3342\" class=\"wp-image-3342 \" src=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sini-hope-2-1030x531.jpg\" alt=\"\" width=\"667\" height=\"327\" \/><p id=\"caption-attachment-3342\" class=\"wp-caption-text\">Kuva Lina Trochez-Unsplash<\/p><\/div>\n<p><strong>Mik\u00e4 auttaa jaksamaan poikkeusoloissa?<\/strong><\/p>\n<p>Konkreettinen apu voi olla se, mik\u00e4 auttaa eteenp\u00e4in. Pakistanissa oli yksi suomalainen upseeri, joka auttoi minua ja lapsiani saamaan ruokaa. Englannissa yst\u00e4v\u00e4t toivat ruokaa ovellemme ja toiset kuljettivat lapsiamme harrastuksiin. Er\u00e4\u00e4n yst\u00e4v\u00e4ni kriisiss\u00e4 sain itselleni hyvin arvokkaan mahdollisuuden auttaa h\u00e4nt\u00e4 ruokaa laittamalla.<\/p>\n<p>My\u00f6t\u00e4tunto voi olla elint\u00e4rke\u00e4\u00e4. Vaikka toimintakykyni on s\u00e4ilynyt n\u00e4iss\u00e4 vaikeissa olosuhteissa, jaksamistani on aidosti lis\u00e4nnyt saamani empatia ja my\u00f6t\u00e4tunto. Toivoa kaiken j\u00e4rjestymiseen on luonut se toinen, joka on n\u00e4hnyt, kuinka tiukoilla jaksamiseni kanssa olen ollut ja kuinka silti olen jollain tavalla selviytynyt.<\/p>\n<p>Ratkaisujen tekeminen ja rutiinien luominen voivat tuoda kriisin keskelle kaivattua hallinnan tunnetta. Toistuvat rakenteet voivat vahvistaa luottamusta el\u00e4m\u00e4n jatkuvuuteen ja vapauttaa mielt\u00e4 k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n muita asioita. My\u00f6s vanhojen rutiinien yll\u00e4pito tai niihin palaaminen voi joskus olla hyv\u00e4 ratkaisu.<\/p>\n<p>Priorisointi eli t\u00e4rkeimpien asioiden mieleen palauttaminen ja vaaliminen ovat usein kriisin tuottamaa hyv\u00e4\u00e4. Kaiken muuttuessa on luonnollista kysy\u00e4 itselt\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 on merkityksellist\u00e4. Silloin kun on menett\u00e4nyt tai menett\u00e4m\u00e4ss\u00e4 jotain t\u00e4rke\u00e4\u00e4, voi olla vaikeaa n\u00e4hd\u00e4 muita merkityksellisi\u00e4 asioita. Mutta niin kauan kuin on el\u00e4m\u00e4\u00e4, jokaisen ulottuvilla on jotain, mill\u00e4 on erityinen arvo.<\/p>\n<p>Monille aate tai usko antavat el\u00e4m\u00e4lle pohjan, joka kannattelee vaikeinakin aikoina. Voi kokea olevansa yhteydess\u00e4 johonkin suurempaan, pala suurempaa kokonaisuutta. Uskon varassa voi luottaa kaiken j\u00e4rjestyv\u00e4n tarkoitetulla tavalla ja kokonaisuuden kannalta parhain p\u00e4in vallitsevasta tilanteesta riippumatta.<\/p>\n<p>Puolisoiden, ty\u00f6kavereiden ja yst\u00e4vysten tavat selviyty\u00e4 kriisiss\u00e4 voivat olla hyvin erilaiset. Kriisiolosuhteet voivat paljastaa sek\u00e4 itsest\u00e4 ett\u00e4 toisesta uusia, yll\u00e4tt\u00e4vi\u00e4kin puolia. T\u00e4rkeint\u00e4 on huolehtia happinaamari ensin itselle. Kerro l\u00e4heisellesi, mik\u00e4 sinun happinaamarisi on. Sen j\u00e4lkeen sin\u00e4 voit olla suuremmaksi avuksi ja tueksi my\u00f6s l\u00e4heisillesi, joiden happi saattaa tulla jostain aivan toisaalta.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">***<\/p>\n<p><em><strong>Sini Rantakari<\/strong>\u00a0on upseerin vaimo ja nelj\u00e4n lapsen \u00e4iti. H\u00e4n tekee ty\u00f6kseen psykoterapiaa p\u00e4\u00e4osin parisuhdekysymyksiss\u00e4 ja kirjoittaa\u00a0<a href=\"https:\/\/www.vauva.fi\/blogit\/rakkauden-ammattilaiset\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Rakkauden ammattilaiset -blogistina\u00a0(linkki)<\/a>.<br \/>\nKysymyksi\u00e4, kommentteja ja n\u00e4kemyksi\u00e4 yms. Sinille voi l\u00e4hett\u00e4\u00e4 osoitteeseen puolison.aani(at)mailbox.org.<\/em><\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><div  class='hr av-24tmga-ca34d41ef5ec5fc4314b98a56dee3817 hr-default  avia-builder-el-5  el_after_av_one_full  el_before_av_blog '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p>\n<div  class='av-alb-blogposts template-blog  '  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Blog\" ><article class=\"post-entry post-entry-type-standard post-entry-8907 post-loop-1 post-parity-odd bloglist-excerpt with-slider post-8907 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blogi category-blogi-2026\"  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" ><div class=\"blog-meta\"><\/div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class=\"entry-content-header\"><h2 class='post-title entry-title '  itemprop=\"headline\" ><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2026\/04\/16\/vihijohtaja-muuttuuko-ihminen-ja-mihin-suuntaan\/\" rel=\"bookmark\" title=\"Permanent Link: Vihijohtaja: Muuttuuko ihminen \u2013 ja mihin suuntaan?\">Vihijohtaja: Muuttuuko ihminen \u2013 ja mihin suuntaan?<span class=\"post-format-icon minor-meta\"><\/span><\/a><\/h2><span class=\"post-meta-infos\"><time class=\"date-container minor-meta updated\"  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-04-16T08:20:30+03:00\" >16.4.2026<\/time><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-categories minor-meta\">in <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi\/\" rel=\"tag\">Blogi<\/a>, <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi-2026\/\" rel=\"tag\">Blogi 2026<\/a><\/span><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-author minor-meta\">by <span class=\"entry-author-link\"  itemprop=\"author\" ><span class=\"author\"><span class=\"fn\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/author\/karisain\/\" title=\"Kirjoittanut: Kari Sainio\" rel=\"author\">Kari Sainio<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/header><div class=\"read-more-link\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2026\/04\/16\/vihijohtaja-muuttuuko-ihminen-ja-mihin-suuntaan\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"more-link-arrow\"><\/span><\/a><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><div class='post_delimiter'><\/div><\/div><div class=\"post_author_timeline\"><\/div><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Muuttuuko-ihminen-huhtikuu-2026-artikkeli.jpg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='height'>487<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='width'>843<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/kkunta_weblogo-100x100-1.png<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span><\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-04-16T08:20:30+03:00\" >2026-04-16 08:20:30<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"dateModified\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/dateModified\" >2026-04-16 08:21:12<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/mainEntityOfPage\" ><span itemprop='name'>Vihijohtaja: Muuttuuko ihminen \u2013 ja mihin suuntaan?<\/span><\/span><\/span><\/article><article class=\"post-entry post-entry-type-standard post-entry-8737 post-loop-2 post-parity-even bloglist-excerpt with-slider post-8737 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blogi category-blogi-2026\"  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" ><div class=\"blog-meta\"><\/div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class=\"entry-content-header\"><h2 class='post-title entry-title '  itemprop=\"headline\" ><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2026\/01\/15\/vihijohtaja-taito-kyky-ja-koeteltu-kansalaiskunto\/\" rel=\"bookmark\" title=\"Permanent Link: Vihijohtaja: Taito, kyky ja koeteltu kansalaiskunto\">Vihijohtaja: Taito, kyky ja koeteltu kansalaiskunto<span class=\"post-format-icon minor-meta\"><\/span><\/a><\/h2><span class=\"post-meta-infos\"><time class=\"date-container minor-meta updated\"  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-01-15T09:56:57+02:00\" >15.1.2026<\/time><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-categories minor-meta\">in <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi\/\" rel=\"tag\">Blogi<\/a>, <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi-2026\/\" rel=\"tag\">Blogi 2026<\/a><\/span><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-author minor-meta\">by <span class=\"entry-author-link\"  itemprop=\"author\" ><span class=\"author\"><span class=\"fn\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/author\/karisain\/\" title=\"Kirjoittanut: Kari Sainio\" rel=\"author\">Kari Sainio<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/header><div class=\"read-more-link\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2026\/01\/15\/vihijohtaja-taito-kyky-ja-koeteltu-kansalaiskunto\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"more-link-arrow\"><\/span><\/a><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><div class='post_delimiter'><\/div><\/div><div class=\"post_author_timeline\"><\/div><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sotilaan-toimintakyky-artikkeli.png<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='height'>487<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='width'>843<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/kkunta_weblogo-100x100-1.png<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span><\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-01-15T09:56:57+02:00\" >2026-01-15 09:56:57<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"dateModified\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/dateModified\" >2026-01-15 09:59:25<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/mainEntityOfPage\" ><span itemprop='name'>Vihijohtaja: Taito, kyky ja koeteltu kansalaiskunto<\/span><\/span><\/span><\/article><article class=\"post-entry post-entry-type-standard post-entry-8522 post-loop-3 post-parity-odd post-entry-last bloglist-excerpt with-slider post-8522 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-115 category-blogi category-blogi-2025\"  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" ><div class=\"blog-meta\"><\/div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class=\"entry-content-header\"><h2 class='post-title entry-title '  itemprop=\"headline\" ><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2025\/12\/04\/kadetin-ajatuksia-25-ensimmainen-syksy-kadettina-kasvua-kuria-ja-yhteisollisyytta\/\" rel=\"bookmark\" title=\"Permanent Link: Kadetin ajatuksia 25 &#8211; Ensimm\u00e4inen syksy kadettina, kasvua, kuria ja yhteis\u00f6llisyytt\u00e4\">Kadetin ajatuksia 25 &#8211; Ensimm\u00e4inen syksy kadettina, kasvua, kuria ja yhteis\u00f6llisyytt\u00e4<span class=\"post-format-icon minor-meta\"><\/span><\/a><\/h2><span class=\"post-meta-infos\"><time class=\"date-container minor-meta updated\"  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-12-04T14:21:39+02:00\" >4.12.2025<\/time><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-categories minor-meta\">in <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/2025\/\" rel=\"tag\">2025<\/a>, <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi\/\" rel=\"tag\">Blogi<\/a>, <a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/category\/blogi-2025\/\" rel=\"tag\">Blogi 2025<\/a><\/span><span class=\"text-sep\">\/<\/span><span class=\"blog-author minor-meta\">by <span class=\"entry-author-link\"  itemprop=\"author\" ><span class=\"author\"><span class=\"fn\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/author\/karisain\/\" title=\"Kirjoittanut: Kari Sainio\" rel=\"author\">Kari Sainio<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/header><div class=\"read-more-link\"><a href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2025\/12\/04\/kadetin-ajatuksia-25-ensimmainen-syksy-kadettina-kasvua-kuria-ja-yhteisollisyytta\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"more-link-arrow\"><\/span><\/a><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><div class='post_delimiter'><\/div><\/div><div class=\"post_author_timeline\"><\/div><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Konola-02122025-Artikkeli-3.jpg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='height'>487<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='width'>843<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/kkunta_weblogo-100x100-1.png<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><span itemprop='name'>Kari Sainio<\/span><\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-12-04T14:21:39+02:00\" >2025-12-04 14:21:39<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"dateModified\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/dateModified\" >2025-12-04 14:28:57<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/mainEntityOfPage\" ><span itemprop='name'>Kadetin ajatuksia 25 &#8211; Ensimm\u00e4inen syksy kadettina, kasvua, kuria ja yhteis\u00f6llisyytt\u00e4<\/span><\/span><\/span><\/article><div class='bloglist-excerpt'><nav class='pagination'><span class='pagination-meta'>Page 1 of 23<\/span><span class='current'>1<\/span><a href='https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3340\/page\/2\/' class='inactive next_page' >2<\/a><a href='https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3340\/page\/3\/' class='inactive' >3<\/a><a href='https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3340\/page\/2\/'>&rsaquo;<\/a><a href='https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3340\/page\/23\/'>&raquo;<\/a><\/nav>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,39],"tags":[],"class_list":["post-3340","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogi","category-blogi-2020"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Puolison \u00e4\u00e4ni 14 - Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi? - Kylkirauta<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 - Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi? - Kylkirauta\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kylkirauta\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-24T09:14:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-03T07:32:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kari Sainio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kari Sainio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kari Sainio\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6\"},\"headline\":\"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 &#8211; Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi?\",\"datePublished\":\"2020-03-24T09:14:41+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-03T07:32:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/\"},\"wordCount\":1181,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogi\",\"Blogi 2020\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/\",\"name\":\"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 - Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi? - Kylkirauta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-24T09:14:41+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-03T07:32:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg\",\"width\":1920,\"height\":2560,\"caption\":\"Sini Rantakari\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/2020\\\/03\\\/24\\\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/home\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 &#8211; Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/\",\"name\":\"Kylkirauta\",\"description\":\"Kadettiupseerit yhteiskunnan palveluksessa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6\",\"name\":\"Kari Sainio\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.kylkirauta.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kylkirauta.fi\\\/index.php\\\/author\\\/karisain\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 - Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi? - Kylkirauta","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 - Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi? - Kylkirauta","og_url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/","og_site_name":"Kylkirauta","article_published_time":"2020-03-24T09:14:41+00:00","article_modified_time":"2020-05-03T07:32:07+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Kari Sainio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Kari Sainio","Arvioitu lukuaika":"7 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/"},"author":{"name":"Kari Sainio","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#\/schema\/person\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6"},"headline":"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 &#8211; Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi?","datePublished":"2020-03-24T09:14:41+00:00","dateModified":"2020-05-03T07:32:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/"},"wordCount":1181,"image":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg","articleSection":["Blogi","Blogi 2020"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/","url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/","name":"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 - Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi? - Kylkirauta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg","datePublished":"2020-03-24T09:14:41+00:00","dateModified":"2020-05-03T07:32:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#\/schema\/person\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/#primaryimage","url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/kylkirauta.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Rantakari-Sini2-scaled.jpg","width":1920,"height":2560,"caption":"Sini Rantakari"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/2020\/03\/24\/puolison-aani-14-kriiseista-voi-selviytya-monella-tavalla-missa-on-sinun-happinaamarisi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Puolison \u00e4\u00e4ni 14 &#8211; Kriiseist\u00e4 voi selviyty\u00e4 monella tavalla, miss\u00e4 on sinun happinaamarisi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#website","url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/","name":"Kylkirauta","description":"Kadettiupseerit yhteiskunnan palveluksessa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kylkirauta.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kylkirauta.fi\/#\/schema\/person\/714ab39a349c656b20d60a239be1d6f6","name":"Kari Sainio","sameAs":["http:\/\/www.kylkirauta.fi"],"url":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/author\/karisain\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3340"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3556,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3340\/revisions\/3556"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kylkirauta.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}